COGMED est un outil thérapeutique basé sur des recherches approfondies, conçu spécifiquement pour aborder et améliorer la mémoire de travail et l’attention. Cette approche est cruciale car la mémoire de travail joue un rôle fondamental dans notre capacité à traiter les informations du quotidien, et elle est souvent impactée chez les personnes souffrant de troubles de l’attention.
COGMED n’est pas une solution miracle mais un programme exigeant qui nécessite engagement et régularité. Il est basé sur le principe de la plasticité cérébrale, selon lequel le cerveau est capable de se modifier et de s’adapter en réponse à l’entraînement.
Dans ma pratique, j’accompagne mes patients tout au long du programme COGMED, en veillant à adapter les séances à leurs besoins spécifiques et à fournir un soutien continu. L’objectif est de les aider à améliorer leur capacité à retenir des informations, à se concentrer sur des tâches pendant de longues périodes et à mieux gérer les distractions.
Si vous ou un proche rencontrez des difficultés liées à la mémoire ou à l’attention, je suis ici pour discuter de la manière dont le programme COGMED pourrait être bénéfique. N’hésitez pas à me contacter.